Ler contos de fadas ajuda crianças a combater o medo, principalmente em voz alta. Além disso, possui inúmeros benefícios como promover o crescimento e o bem-estar emocional. “Ouvir as histórias é um alimento para a psique da criança”, comenta a psicóloga Rachele Bindi, especialista em terapia de livros. “Através de histórias e personagens, emoções e imaginação, a criança tem uma maneira de acessar o sentido e a compreensão do mundo. Ouvir as histórias também lhe permite adquirir melhores habilidades linguísticas e uma maior propensão à criatividade ao longo do tempo”, afirma a especialista.

Mas as vantagens também são outras. “A leitura fortalece a relação entre adulto e criança. De fato, ambos podem se beneficiar dessa atividade. Durante a leitura, o adulto consegue se desconectar das preocupações diárias e relaxar. Por outro lado, a criança se sente profundamente cuidada e protegida, diz Rachele.

Listamos 2 benefícios da leitura em voz alta dos contos de fadas e como torná-la mais atraente para as crianças.

Promove relaxamento

As crianças, especialmente em momentos difíceis, precisam das histórias contadas pelos adultos para experimentar melhor sentimentos, emoções, situações e experiências. “Ouvir um conto de fadas ou um conto de fadas para a criança torna-se um pequeno ritual. O conto de fadas, em particular com sua atmosfera fantástica e linguagem imaginativa, cria uma sensação de magia compartilhada, que dá à criança uma sensação imediata de relaxamento. Enquanto imagina o que está sendo lido, a criança transforma a palavra em uma imagem mental. Este pequeno exercício lhe permite desenvolver melhores habilidades de resolução de problemas ao longo do tempo”.

Ajuda a gerenciar emoções

“Enquanto ouve o conto de fadas, a criança se identifica com os personagens. Dessa maneira, ele consegue dar voz às emoções mais profundas, como o medo, e contar a elas. Através das histórias, você aprende a reconhecê-las, a dar-lhes um nome e, consequentemente, a gerenciá-las melhor na vida cotidiana”, afirma a psicóloga. “Em um nível puramente auditivo, o tom da voz do leitor o ajuda a conter suas ansiedades e a se sentir mais seguro. Uma boa maneira de entender se é a história certa é observar a reação que ela tem durante a leitura. Se ele está envolvido demais ou, pelo contrário, não está envolvido, não é a história certa para o momento em que vive”, conclui.

Os truques a seguir apresentam ideias de como deixar o momento da leitura em casa mais envolvente para as crianças.

Leia devagar

A leitura de contos de fadas deve seguir o ritmo de compreensão da criança. Leia devagar, tentando entender se a criança está seguindo bem ou não.

Varie o tom da sua voz

Uma leitura monótona é facilmente entediada. Tente com sua voz interpretar as emoções e as vozes dos diferentes personagens.

Explique o significado das novas palavras para ele

Ao ler a história, olhe para a criança para ver se ela entendeu todas as palavras.

Recrie as configurações das histórias

Para envolvê-lo mais na leitura, crie as configurações da história usando os brinquedos ou bonecas como personagens.

Favor ouvir emoções

Tente estimular a criança durante a leitura. Pergunte a ele o que ele ama na história e como ele se sente ao ouvi-la.

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As casas container, ou seja, casas feitas em containers, são peculiares e polêmicas. Só ficando em uma delas para ver como elas são. Sobre as casas container Por serem feitas em containers marítimos reaproveitados, elas não gastam novos materiais para serem feitas. Por isso são consideradas ecológicas. E o agrupamento de containers permite fazer casas … Continue lendo CASAS CONTAINER PARA ALUGAR NO BRASIL →

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Saber como acabar com o mofo é muito importante, especialmente agora que estamos começando a enfrentar temperaturas mais baixas (saiba como aquecer sua casa no inverno). Visto que o mofo pode desencadear alergias e outros problemas de saúde, o mesmo precisa ser eliminado e evitado o quanto antes.

A boa notícia é que, para isso, algumas medidas simples já serão o suficiente. Acompanhe a seguir e veja como solucionar este problema.

Como acabar com o mofo: Dicas simples

Separamos 5 dicas simples de como acabar com o mofo para você já dizer adeus a esse problema de uma vez por todas. Pois ao tomar as medidas a seguir, você não somente eliminará como também evitará o seu reaparecimento.

1- Eliminando o mofo existente

O primeiro passo é “cortar o mal pela raiz”. Ou seja, antes de simplesmente tentar utilizar algumas alternativas que inibem a proliferação de mofo, é preciso remover o que já existe no ambiente ou no móvel. Para isso você poderá utilizar uma receitinha caseira, sendo ela:

• A mistura de 1 colher de chá de bicarbonato de sódio para cada 100 ml de vinagre.

Depois de preparar a solução você deverá utilizar um borrifador para aplicar diretamente aonde está o mofo. Deixe agir por 30 minutos e utilize um pano úmido ou uma esponja para remover a mistura e as sujidades que se soltaram.

2- Saquinhos para umidade

Assim que você remover o mofo que há em móveis, paredes e outras partes da casa, é hora de prevenir o reaparecimento do problema. Para isso você poderá investir, por exemplo, nos saquinhos para acabar com a umidade. O bom é que eles podem ser caseiros ou, caso você deseje, pode adquirir nos supermercados, por exemplo.

Na opção caseira, bastará você utilizar giz dentro de saquinhos de tule e posicionar nos cantinhos das gavetas e prateleiras dos armários. Assim, os mesmos irão absorvendo a umidade e evitam o desenvolvimento do mofo. Porém, lembre-se de sempre trocá-los quando os mesmos estiverem muito úmidos, ok?

3- Use limão para limpar as roupas

Vamos supor que você já retirou o mofo dos armários e já posicionou os saquinhos para umidade. Mas, o que fazer com as roupas que estão mofadas? Qual a melhor alternativa?

Para solucionar este problema, você pode utilizar o suco de 1 limão em 200 ml de água filtrada para aplicar diretamente nas manchas de mofo. Deixe agir e depois lave a roupa normalmente.

Outra medida interessante para tirar o odor do mofo das roupas sem manchas, é acrescentando 100 ml de álcool na hora de lavar, diretamente na água da máquina. Além de eliminar este odor, elimina outros que podem aparecer (igual quando a roupa não seca direito).

Leia também: 10 Passos Para Evitar e Eliminar Ácaros Em Casa

4- Crie uma barreira protetora com isopor

As roupas estão limpas, o armário também e já há os saquinhos para umidade? Então é hora de criar algo ainda maior para proteger a sua casa contra o mofo. Para isso, você pode apostar em colocar placas de isopor entre a parede da sua casa e o móvel.

Assim, o isopor irá absorver a umidade, deixando o móvel livre da proliferação de mofo e fungos.

5- Invista em uma boa circulação de ar

Por fim, quando tudo já estiver limpo e organizado, é hora de impulsionar ainda mais os resultados. Para isso, crie o hábito de pelo menos a cada dois dias abrir as portas e gavetas do seu armário, mantendo as janelas e portas do quarto sempre abertas.

Além disso, para melhorar ainda mais a circulação de ar, experimente posicionar um ventilador direcionado para os armários. O resultado será incrível!

Com estes cuidados você já saberá como acabar com o mofo de vez e se livrará deste incômodo para sempre.

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Exercitar-se em casa é uma ótima maneira de aliviar a tensão e cuidar do seu bem-estar físico e mental. O movimento facilita a produção de adrenalina e endorfinas que promovem motivação e bom humor. Além disso, é uma ótima maneira de superar o estilo de vida sedentário e deixar os músculos do corpo todo mais tonificados. Para treinar em casa, você não precisa de grandes espaços ou equipamentos especiais. Aqui, oferecemos três exercícios que ajudam a tonificar o corpo para serem feitos em casa, sugeridos por Cesar Lima, personal trainer e consultor fitness.

Como treinar seus braços

Fique de joelhos com as pernas juntas. Coloque as mãos de lado a uma distância ligeiramente maior que os ombros e dobre os braços. Inspire e mantenha o corpo alinhado, contraia as nádegas e o abdômen e estenda os braços. Depois, expire e volte à posição inicial. Repita por pelo menos 10 vezes. Execute 3 séries, fazendo uma pausa de um minuto entre as séries. As vantagens? Este exercício fortalece a parte superior do corpo, especialmente o tríceps.

Como deixar sua barriga mais tonificada

Fique em pé com as pernas afastadas na mesma largura que os ombros. Dobre os joelhos e a parte superior do corpo levemente para a frente e coloque as palmas das mãos no chão entre os pés. Erguendo as palmas das mãos, com os braços esticados, traga o pé direito para trás, descansando apenas o dedo no chão e estenda a perna correspondente. Então traga seu pé esquerdo de volta. Volte à posição inicial, primeiro trazendo o pé direito para a frente e depois o pé esquerdo. Repita o exercício 15 vezes. Faça 3 séries, com uma parada de um minuto entre as séries.

Como firmar as pernas

Fique em pé com as pernas esticadas e os pés afastados, um pouco mais afastados dos ombros e dedos dos pés. Coloque uma pilha de livros quatro dedos acima dos joelhos atrás de você. Dobre as pernas e desça lentamente com a pélvis até tocar a pilha com as nádegas. Faça uma pausa de 3 segundos sem se sentar, empurrando os joelhos para fora. Depois, estique lentamente as pernas e retorne à posição inicial. Repita o exercício 10 vezes. Faça 3 séries, com um intervalo de um minuto entre as séries.

E aí, gostou das nossas dicas de exercícios que ajudam a tonificar o corpo? Aposte nesse ideia e faça em casa!

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No artigo de hoje vamos lhe ensinar 10 passos para evitar e eliminar ácaros em casa. Pois só quem sofre de alergia sabe o quanto isso pode ser desconfortável e atrapalhar o dia a dia nas mais diversas atividades. Por isso, pensar em estratégias que diminuam os efeitos alérgicos e de proliferação dos ácaros é muito importante.

Para tanto, veja este artigo e entenda como você pode diminuir e até mesmo acabar de vez com este problema. Continue lendo.

10 passos para evitar e eliminar ácaros em casa

Abaixo lhe apresentaremos 10 passos para evitar e eliminar ácaros em cassa, para assim ter um dia a dia muito mais confortável e agradável.

1- Investigue os locais onde há mais ácaros

Primeiramente, é preciso encontrar quais são os locais com mais ácaros na sua casa. Apenas dessa forma você conseguirá “cortar o mal pela raiz”. Afinal, ao encontrar os pontos com maior incidência de ácaro, você poderá eliminar tudo que há em excesso. Por exemplo, se você possui muitas pelúcias e almofadas em casa, talvez seja o momento de praticar o desapego, não é mesmo?

A gente sabe que é difícil eliminar itens e lembranças que temos em nossas casas, mas, todo excesso é prejudicial e, neste caso, pode causar muito desconforto.

2- Troque capas de almofada e travesseiro

Depois de investigar os locais com maior incidência de ácaros, além de eliminar os excessos que poderiam ser cortados, é hora de cuidar do que permaneceu. No caso de capas de almofada e travesseiro, invista em opções impermeáveis (assim como você pode impermeabilizar o sofá).

Este processo cria uma verdadeira “barreira” protetora no tecido, que impedem que os ácaros se alastrem para o lado de fora, causando alergias e efeitos colaterais.

3- Evite o acúmulo de tapetes e tecidos nos ambientes

Do mesmo modo que o excesso de almofadas e ursinhos de pelúcia pode ser extremamente desgastante e prejudicial, o excesso de tapetes e tecidos (como cortinas) também pode ser muito ruim.

Por isso, invista no essencial e, no caso das cortinas, você pode ainda apostar em possibilidades que sejam mais saudáveis nestes casos, como as persianas de PVC. Com isso há uma diminuição de tecidos no ambiente e a proliferação de ácaros é diminuída expressivamente.

4- Faça faxinas regularmente

Um cuidado muito importante que você deve ter se quiser aprender de vez os passos para evitar e eliminar ácaros em casa é com relação às suas faxinas. Sim, a gente sabe que faxinar a casa não é uma tarefa tão fácil, especialmente quando a pessoa é alérgica.

Porém, a faxina regular, feita semanalmente, é capaz de diminuir o excesso de pó e sujidades no ambiente. Além de que o processo de limpeza será muito mais prático e fácil. Por isso, procure manter uma rotina semanal de limpeza, e caso você sinta necessidade, não precisa fazer uma super limpeza na casa toda semana, mas sim, limpar uma pequena parte, todos os dias, já pode ser interessante.

5- Permita que a ventilação seja adequada

Esta regra é clássica, mas, infelizmente muita gente ainda negligencia este cuidado tão importante. Na verdade, se você quer saber os passos para evitar e eliminar os ácaros, é preciso que você crie o costume de manter uma boa ventilação em sua casa.

Isso não é apenas importante no quesito eliminação de ácaros e pragas, mas sim, este tipo de cuidado também permite que haja uma diminuição na umidade.

6- Não espane poeira!

Um erro bastante comum que muita gente comete, e isso acontece nos dias de faxina, é o de espanar a poeira no ambiente. Ou seja, utiliza aqueles espanadores de pena, ou então, panos secos para tirar o pó que se acomoda sobre os móveis.

Porém, isso é um erro! Afinal, o pó apenas irá “levantar” e permanecerá no ar por horas, antes de simplesmente se acomodar no móvel novamente. Dessa maneira, ele poderá cair sobre roupas de cama e outros tecidos que, posteriormente ficarão mais “sujos” e propensos a proliferação de ácaros.

Por isso, a medida certa diante destas situações é a de usar um pano sempre úmido para remover o pó. E o mesmo vale na hora de varrer: um pano úmido é muito melhor que uma vassoura.

7- Coloque os bichos de pelúcia no freezer

Você sabia que uma forma de evitar e eliminar ácaros é colocando os seus bichinhos de pelúcia no freezer? Isso mesmo! A baixa temperatura é capaz de acabar com o ácaro presente no bichinho, e assim você deixará o material livre da proliferação do problema.

Porém, ainda assim é importante você lavar bem os bichinhos, além de utilizar algum tipo de impermeabilização nos mesmos. A seguir explicaremos o motivo.

8- Não use produtos para matar ácaros

Muita gente pensa que matar ácaros é uma boa ideia e, para isso, compram venenos e produtos que ao serem aplicados, acabam com a vida desses incômodos invasores. Entretanto, é importante entender que mesmo quando estão mortos, eles ainda assim provocam alergia nas pessoas.

Ou seja, não adianta apenas matar e esperar que a alergia acabe. É preciso higienizar bem todas as pelúcias, almofadas, estofados, etc. Continue lendo que no próximo tópico falaremos justamente sobre isso.

9- Aposte no aspirador de pó

O aspirador de pó sempre será o seu maior aliado no processo de eliminação de ácaros no ambiente. Afinal, você não estará “espanando” o problema, além de estar “sugando” o que há dentro de almofadas, colchões e afins.

Desse modo, sempre que fizer a sua rotina, crie o hábito de utilizar o aspirador de pó em pontos mais críticos. Assim certamente você manterá o ambiente mais puro e confortável.

10- Não utilize água em colchões ou travesseiros

Por fim, este é um dos passos para evitar e eliminar ácaros que precisam de atenção especial: nunca molhe os seus travesseiros ou colchões se quiser limpá-los. O ideal sempre será limpar estes itens a seco, ou então contratar empresas especializadas neste tipo de limpeza.

Cuide da sua saúde e bem estar

Eliminar ácaros e sujidades de tecidos, almofadas e acolchoados é o primeiro passo para garantir bem estar e saúde respiratória sempre. Além disso, a ventilação também é importante. Aposte em todos estes cuidados e usufrua de uma vida mais saudável e leve.

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A quarentena e o isolamento social mudaram nossa rotina diária. Nesse momento, é necessário ficar em casa. Então, por que não aproveitar esses dias em casa para adotar pequenas mudanças no comportamento diário que podem melhorar a vida e a maneira como a vivemos? Aqui estão 5 hábitos da quarentena que devemos levar para toda a vida.

Sempre compre com a lista na mão

Nesse período, mas também no final do isolamento, ir ao supermercado com uma lista é uma excelente estratégia para fazer compras rapidamente. Marcar todos os ingredientes necessários para os menus diários, pensando em como eles são organizados dentro da loja, pode ser muito útil para reduzir o tempo gasto no supermercado. Planejar os menus da semana também pode ajudar a facilitar a maneira como você compra. Tente fazer compras uma vez por semana e evite desperdiçar tempo nos supermercados. Também ajuda a ficar longe de produtos excedentes e, consequentemente, a economizar dinheiro.

Evite desperdício

Uma das regras fundamentais para evitar o desperdício de alimentos é organizar adequadamente a geladeira e a despensa. Como você precisa ficar em casa e ter mais tempo disponível, aproveite o momento para reorganizar os alimentos corretamente, colocando aqueles que expiram primeiro na frente daqueles que podem ser consumidos posteriormente. E não perca esse hábito, hein!

Fique longe de alimentos preparados

Os pratos e alimentos prontos muitas vezes fornecem uma parcela exagerada de gorduras e açúcares que são prejudiciais à saúde. Para manter a saúde em dia, estamos evitando, portanto, ao término da quarentena, continue essa rotina e preze por alimentos saudáveis. A quarentena pode ser o momento certo para preparar pratos como sopas de legumes ou legumes e outros pratos” faça você mesmo “para serem congelados e consumidos quando você não sentir vontade de cozinhar como uma alternativa aos alimentos prontos encontrados no supermercado. As vantagens? Esta pequena estratégia permite reduzir o tempo na cozinha e trazer receitas e pratos mais saudáveis ​​do ponto de vista nutricional.

Reserve algum tempo para si mesmo

Aproveite esse período para passar algum tempo. Por exemplo, comece a praticar a atenção plena, uma prática de meditação baseada na consciência. Ou comece a fazer yoga. Hoje, tutoriais, vídeo aulas e cursos on-line permitem praticá-los mesmo na sala de estar em casa. As vantagens? Eles melhoram o bem-estar psicofísico e promovem o relaxamento. Não pare mais!

Descanse melhor

Vários estudos demonstraram que dormir algumas horas por noite a longo prazo aumenta o risco de sofrer vários distúrbios, como depressão, hipertensão, problemas de memória e excesso de peso. A quarentena pode ser o momento ideal para começar a adotar pequenos hábitos que favorecem a qualidade do descanso. Por exemplo, algumas horas antes de dormir, evite verificar as mídias sociais. A luz do smartphone favorece o estado de vigília e corre o risco de dificultar o sono.

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Manter a segurança residencial é muito importante para garantir, antes de qualquer coisa, o conforto e o bem estar de toda a família. Desse modo, investir em possibilidades que ampliem este benefício é sempre interessante. E para te ajudar neste sentido, elaboramos este guia completo. Vem com a gente.

Segurança Residencial: 5 Dicas para elevar a segurança em casa

Trouxemos 5 dicas simples para você elevar a segurança em casa de uma forma muito satisfatória. Entenda como isso é possível:

1- Iluminação externa

É bem possível que você já tenha ouvido falar nisso, mas, você sabia que a iluminação externa de uma casa é capaz de inibir a aproximação de pessoas mal intencionadas? Pois é! Porque é claro que com a iluminação a pessoa em questão fica muito mais exposta e visível, o que dificulta o processo dela de invadir uma residência.

Por isso, regra número um: aposte em uma boa iluminação no lado de fora da sua casa. E, se possível, crie a automação residencial que faça as luzes acenderem em determinado horário, todos os dias, para que isso aconteça mesmo quando você não estiver em casa.

2- Sensores de presença

Outro cuidado muito importante e efetivo é o uso de sensores de presença entorno da sua casa. Assim, você pode incluir estes sensores com um ligamento direto para alarmes de segurança, como também, para que acendam as luzes, ou você receba notificações dos movimentos.

É crucial que você sempre esteja atento ao que está acontecendo do lado de fora de sua casa, pois apenas desta maneira é que será possível entender as potencialidades e as necessidades de melhoria em segurança.

3- Grades e redes de proteção

As grades de janelas e redes de proteção possuem dois benefícios muito importantes: primeiro, impedem que crianças e animais venham a cair de alturas e, segundo, impedem que pessoas má intencionadas acessem o lado de dentro de sua casa por essas aberturas.

Dessa maneira você gera segurança em dobro, e nem precisa abrir mão da estética da fachada da casa. Mas sim, pode usufruir de efeitos positivos com grades bonitas e elegantes.

4- Sensor de fumaça

É claro que pensar na segurança residencial, visualizando os riscos externos, é muito importante para garantir o bem estar de toda a sua família. Mas, para além disso você deve igualmente pensar nos cuidados internos para gerar mais segurança.

Desse modo, o sensor de fumaça, por exemplo, pode ser uma alternativa que salvará muitas vidas. Isso porque ele logo entra em ação para apagar possíveis chamas que possam se desenvolver sem que você perceba. E isso acontece inclusive quando você não está em casa! Assim, não precisa ter aquele medo ao ir viajar, por exemplo.

5- Contrate um sistema de alarme

Por fim, lembre-se de contratar um bom sistema de alarme para usufruir de ótimos resultados. Para isso, pesquise empresas próximas à sua casa e saiba mais sobre os pacotes que elas oferecem. Ter segurança faz parte de uma vida saudável e equilibrada, tendo em vista que preocupações serão deixadas de lado para se curtir mais a vida no lar.

Por isso, invista em um sistema completo e tenha um dia a dia ainda mais tranquilo e feliz com sua família.

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Que tal aprender a como fazer uma brinquedoteca em casa de maneira simples e fácil? E assim, transformar a rotina das crianças, mantendo-as entretidas e em constante desenvolvimento cognitivo com um espaço feito especialmente para elas? Então não deixe de acompanhar este guia completo que preparamos para você!

Acompanhe a seguir e saiba mais.

Por que fazer uma brinquedoteca em casa?

Antes de aprender a como fazer uma brinquedoteca em casa, queremos que você reflita um pouco sobre a importância do espaço. Muita gente acha que é apenas uma “regalia” para as crianças, o que não é verdade. Ter uma brinquedoteca induz diversos benefícios para toda a família, sendo eles:

• Mais organização: Só quem é mãe e pai sabe da desorganização que os brinquedos espalhados podem deixar em casa. Quando há um espaço especial para as brincadeiras, a tendência é que tudo fique mais ajeitado.
• Desenvolvimento cognitivo: Com um espaço específico para as crianças, você poderá elaborar alguns cantinhos lúdicos interessantes que são responsáveis pelo desenvolvimento cognitivo do pequeno.
• Entretenimento: Ter um espaço para brincar dentro de casa é muito importante para manter o entretenimento das crianças, especialmente quando elas passam o dia inteiro sem sair (como nas férias, por exemplo).

Estas são algumas vantagens que podemos citar, mas, sabemos que um espaço específico para as crianças pode ser responsável por criar responsabilidade nas mesmas (para organizarem as coisas), estimula a criatividade, gera privacidade, conforto, bem estar, dentre outros benefícios.

Veja mais: Horta dentro de casa: Como fazer e dicas

Como fazer uma brinquedoteca em casa

Agora que você já pôde entender porque a brinquedoteca é uma ótima ideia para a sua casa, é hora de aprender a fazer uma em casa. Acompanhe e entenda.

1- Elabore um plano

Antes de qualquer coisa, você precisa de um plano. Se você tem mais de uma criança em casa, precisará de um espaço um pouco maior. Lembre-se também que é importante considerar a visita de amigos e, portanto, o espaço também não pode ser muito pequeno.

Além disso, procure por um espaço que tenha entrada de sol e circulação de ar, a fim de manter o ambiente sempre agradável e saudável para a criança. Planeje a mudança que acontecerá nos cômodos em sua casa, para que tudo se adapte da melhor maneira possível.

2- Pense no efeito lúdico

Quando você encontrar o espaço perfeito em sua casa, é hora de pensar no efeito lúdico da disposição de móveis. Para isso você pode investir em quadros negros, espaços para desenhos e pinturas, entre outros cantinhos, como de leitura, descanso, organização de brinquedos, etc.

É importante que você invista em bastante brinquedos, mas, que permita que haja a disposição equilibrada dos mesmos. Abaixo falaremos sobre isso.

Leia mais: 10 Formas de Aquecer sua Casa no Inverno

3- Deixe os brinquedos à disposição

Seguindo o tópico anterior, é preciso que você deixe os brinquedos à disposição da criança, desde que haja uma organização consistente para tal finalidade. Ou seja, não adianta deixar TUDO amostra, pois assim a criança poderá simplesmente querer tirar tudo do lugar e não irá se atentar à nenhuma atividade.

Além disso, é preciso que você crie uma lógica acessível. Você pode, por exemplo, investir tanto em armários, quanto em nichos, a fim de fazer com que a criança escolha um ou dois brinquedos para se divertir.

4- Invista em um bom revestimento e iluminação adequada

Não importa qual seja a idade da criança, elas sempre irão brincar no chão e isso é extremamente saudável. Porém, é preciso que você escolha um bom revestimento para o piso a fim de garantir o conforto e bem estar do pequeno.

Pois não dá para apostar em um granito rosa que seja super gelado, não é mesmo? Tampouco em um carpete que pode ser sujado por tintas e outros materiais. Dessa maneira, estude possibilidades como madeira, taco, piso térmico, etc.

5- Nichos e prateleiras são bem vindos

Outro forma de manter tudo sempre no lugar e organizado é investindo em nichos e prateleiras. Dependendo da altura que você colocar as mesmas, elas podem não só servir para a organização, como também poderão ser utilizadas para a diversão das crianças.

Um nicho poderá, por exemplo, virar uma casinha de boneca, desde que esteja em uma altura adequada para a criança.

6- Mantenha sempre a organização

Por fim, lembre-se de sempre manter a organização. Afinal, saber como fazer uma brinquedoteca em casa está diretamente relacionado com criar um espaço harmonioso, organizado e limpo para os seus filhos sempre se divertirem no dia a dia.

Dicas adicionais

Agora que você já sabe como fazer uma brinquedoteca em casa, vamos ainda lhe dar algumas dicas adicionais para lhe ajudar a deixar o espaço sempre interessante e atrativo para os pequenos.

• Faça uma troca recorrente de brinquedos

É muito importante que você faça uma troca, ou então, um “rodízio” de brinquedos de um modo frequente. Assim você estimula a criatividade da criança, além de evitar o tédio na mesma que sempre verá a mesma organização na sala de brinquedos.

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• Utilize cores para estimular a criança

É muito interessante você utilizar cores atrativas em pontos estratégicos, como nas mesinhas e cadeiras, nas almofadas, nos tapetes, enfim! Porém, cuidado com a poluição visual: o excesso poderá sobrecarregar o ambiente e deixar tudo muito estimulante, desenvolvendo até o estresse no pequeno.

• Experimente criar circuitos

Para estimular ainda mais o desenvolvimento dos seus filhos, experimente criar circuitos para os mesmos. Ou seja, crie um caminho que ele possa explorar para descobrir novas possibilidades. Você pode criar túneis, tapetes sensitivos, entre outras atividades.

• Lembre-se de estimular todos os sentidos

Para que a criança tenha uma experiência de qualidade, você pode estimular todos os sentido da mesma de diferentes maneiras. Desse modo, lembre-se de investir em lixas, para o tato, perfumes para o olfato, e assim por diante…

Porém, cuidado novamente com os excessos, ok? É preciso equilíbrio, não sobrecarregue os sentidos dos pequenos.

• Mantenha a limpeza do local

Independente da idade da criança, o local deve permanecer sempre bem limpo e organizado. Especialmente no caso de crianças pequenas, você deverá evitar que haja sujidades no chão que possam ser prejudiciais para a saúde da mesma.

• Cuide da segurança da criança

E por falar em sujidades, cuide da segurança da criança como um todo. Para isso, dê uma olhadinha nas quinas, nas alturas, nas tomadas, enfim! Crie um ambiente seguro para que a criança possa explorá-lo sem grandes complicações.

Como fazer uma brinquedoteca em casa: 15 modelos incríveis

Veja a seguir 15 modelos de brinquedoteca em casa para lhe inspirar.

Tantas opções lindas, não é mesmo? É hora, portanto, de pôr a mão na massa para criar algo lindo e único em sua casa. Aposte nas inspirações e crie um espaço para o desenvolvimento das crianças.

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Que tal aprender a como fazer horta dentro de casa e assim usufruir de muitos benefícios e facilidades para o seu dia a dia? Para isso, basta você seguir o nosso passo a passo de hoje e assim já notar uma mudança no sabor da sua comida! Acompanhe este guia e aprenda a como montar facilmente a sua primeira horta.

Como fazer horta dentro de casa

Aprender a como fazer horta dentro de casa é muito simples. Basta você escolher um local, os temperos que gosta e apostar em um vasinho que caiba certinho as hortaliças. Para saber mais detalhes, veja o passo a passo:

1- Encontre o lugar perfeito

O primeiro passo é encontrar o lugar perfeito em sua casa. E a nossa dica é perto da cozinha. Afinal, assim terá muito mais facilidade na hora que estiver colocando a mão na massa, não é mesmo? Lembre-se de posicionar a sua horta próximo à uma janela, está bem?

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2- Escolha os temperos

Encontrou o ponto ideal? Então você deverá escolher os temperos que sejam mais saborosos para você. Não precisa ter muita coisa, apenas os mais básicos já serão o suficiente para que tenhas bons resultados. Você pode apostar em temperos apenas para comidas salgadas ou apenas para doces, ou então, misturar as duas possibilidades.

3- Use recipientes adequados

Quando você escolher as hortaliças, deverá também se atentar para o tipo de vasos que as mesmas necessitam. Para isso, aposte em potinhos que ou sejam mais larguinhos, para dividirem espaço, ou sejam individuais. Assim a sua vegetação irá se desenvolver de um modo muito mais eficiente.

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4- Cuidados com a irrigação

Muita gente acaba cometendo o erro de irrigar em demasia a horta, o que é extremamente prejudicial. O adequado é que você irrigue, no máximo, duas vezes por semana. E se notar que a terra está ficando muito encharcada e por muito tempo, diminua a quantidade de água, ok?

5- Contato com o sol

Como estamos falando de uma plantação, por menor que seja, ela precisa ter pelo menos um pequeno contato com o sol ao longo do dia. Assim ela irá se desenvolver de um modo mais saudável, e deixará a sua comida muito mais saborosa.

Por conta disso que citamos, logo no começo do artigo, que você deve deixar a sua horta próxima de uma janela para ter efeitos interessantes.

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6- Troque hortaliças a cada dois meses

Outra forma de manter a sua horta sempre muito bonita, saudável e pronta para ser utilizada, é trocando as hortaliças a cada dois meses, pelo menos. Isso porque caso você não faça a troca, elas acabam ficando um tanto mais envelhecidas, o que pode ser bastante desagradável para o aspecto visual e, inclusive, o sabor dos seus preparos.

Ideias de como fazer horta dentro de casa

Agora que você já aprendeu os cuidados importantes para fazer uma horta dentro da sua casa, é hora de conhecer possibilidades e ideias que possam servir de inspiração para você:

São tantas opções lindas, não é mesmo? Invista naquela alternativa que mais se enquadra nas suas necessidades e tenha resultados incríveis. Depois só conte para a gente sobre a sua experiência.

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No artigo de hoje vamos lhe apresentar 10 formas de aquecer sua casa no inverno para manter o conforto e o bem estar de toda a sua família. Afinal, diante das temperaturas baixas, acabamos sentindo uma maior necessidade de checar algumas medidas que possam melhorar a temperatura residencial.

Para tanto, nem sempre podemos investir em um ar condicionado com a opção quente, por exemplo, e por isso precisamos apostar em outras medidas. Abaixo lhe daremos 10 ideias interessantes que poderão tornar o seu lar muito mais confortável durante o inverno. Acompanhe.

10 formas de aquecer sua casa no inverno

Existem diversas maneiras de deixar a sua casa mais quente nos dias em que as temperaturas não estão para brincadeira. De todo modo, saiba que algumas medidas simples já solucionarão metade dos desconfortos causados pelas baixas temperaturas. Veja a seguir:

1- Aposte em tecidos e tapetes felpudos

Uma coisa é certa: quando sentimos frio, o que mais queremos é um toque mais aconchegante quando estamos assistindo televisão ou quando estamos simplesmente caminhando em casa. Por isso apostar em tecidos e tapetes felpudos é uma boa medida.

Para isso, invista por exemplo em veludo para as capas de almofadas. Além disso, mantas sobre o sofá podem desempenhar um efeito muito aconchegante. Quanto mais tecido fofinho estiver espalhado pela casa, melhor.

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2- Procure frestas escondidas

Você sabia que grande parte do frio vem de fora e por entradas “secretas”? Pois é… Por isso é preciso que você encontre estas entradas, a fim de eliminá-las. Para isso, aposte, por exemplo, em fita isolante nas frestas das portas de entrada e janelas. Além disso, a famosa “cobrinha” de tecido pode ser colocada embaixo das portas, para cobrir aquela fresta também.

3- Abra as janelas e portas com entrada de sol

Outra medida muito interessante e que é uma das melhores formas de aquecer sua casa no inverno, é abrindo apenas portas e janelas que nos convém. É claro que isso não quer dizer que vamos deixar de lado a ventilação, não é mesmo? Mas sim, que você deverá se atentar para a entrada de sol.

Janelas e portas que estão viradas para o lado da casa sem iluminação solar podem permitir a entrada de um ar muito mais gelado. Em contrapartida, as janelas e portas viradas para o sol permitirão que apenas o ventinho mais quente acabe adentrando.

Por conta disso, comece a observar onde há mais contato do sol com os cômodos da sua casa e invista na abertura das possibilidades que gerem mais aquecimento para você.

4- Aposte em persianas

As persianas costumam ser mais pesadas do que as cortinas de tecido comum e, desse modo, acabam “barrando” a entrada de vento frio. Ou seja, ela até permite que você abra a janela para ter uma troca de ar do ambiente interno para o externo, mas, isso acontecerá sem criar corrente de ar.

E quando não há corrente de ar, o ar que fica dentro da nossa casa será trocando mais vagarosamente, mantendo um equilíbrio na temperatura.

5- Revestimentos nas paredes ajudam

Você sabia que apostar em revestimentos nas paredes é uma das formas de aquecer a sua casa no inverno? Especialmente se você apostar em papel de parede de tecido, por exemplo. Ou então, apostar em pontos com revestimentos de madeira. Isso porque a alvenaria tende a ser muito mais gelada, e também não absorve tanto o calor, fazendo com que não haja um efeito térmico interessante.

6- Prepare a cama sanduíche

Você já ouviu falar no termo “cama sanduíche”? Não? Pois bem, esse termo está relacionado com o fato de você utilizar uma cobertinha de microfibra para envelopar o seu colchão. Esta cobertinha pode ficar abaixo ou acima do lençol, dependendo do seu gosto pessoal para tal.

Assim, quando você for se deitar na sua cama, a mesma estará muito mais aconchegante, além de que ela aquecerá muito mais rápido do que quando não apresenta este tipo de acabamento.

7- Aposte no uso do secador de cabelo

Secar os cabelos no frio é uma delícia, não é mesmo? Então porque não apostar neste aparelho tão queridinho na hora de “quebrar o gelo” dentro de casa?

Para isso basta você usar o seu secador para aquecer pontos específicos, como por exemplo, sofá, almofadas, cama, roupas que você irá vestir em seguida, tapetes, etc. Vale, inclusive, pedir para alguém aquecer a sua toalha de banho antes de você desligar o chuveiro e se secar! A ideia parece aconchegante, não é mesmo?

Lembre-se que o ferro de passar também pode ser usado quando o assunto é aquecer roupas.

8- Utilize velas para decorar e aquecer

As velas também são ótimas aliadas na hora de investir em formas de aquecer a sua casa no inverno. Isso porque você poderá criar diversos “cantinhos” iluminados e quentinhos pela casa. Lembre-se apenas de se atentar para o cuidado de não deixar as velas perto de cortinas ou tecidos, ok? De resto, usufrua desta possibilidade e se preferir, invista em opções perfumadas!

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9- Carpetes e tapetes a mais podem ser bem vindos

Outro ponto que costuma ser muito desconfortável – e gelado – é o piso. Por isso é tão importante pensar em revestimentos para eles também. Você pode, dessa maneira, investir na instalação de carpete em ambientes específicos, como quarto e sala. Porém, se não curtir muito a ideia, os tapetes já podem dar conta do recado.

Para isso você poderá apostar em possibilidades maiores e mais macias, que manterão a sua casa muito mais quentinha.

10- Lareira portátil ou aquecedor

Por fim, se você quiser fazer um investimento a mais nas formas de aquecer a sua casa no inverno, experimente utilizar um bom aquecedor ou modelo de lareira portátil ou de canto. Assim você poderá deixar o ambiente sempre aquecido, e unindo esta possibilidade com todas apresentadas neste artigo, certamente você terá um efeito incrível em sua casa. Aposte!

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